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Offene Landhof Wintertrainings im Oktober und November

AB DEM 17. OKTOBER (Bis zum 17. November) gibt es ein Programm, das sich ein paar übermotivierte Freespeed Köpfe ausgedacht haben.
Alle Trainings sind offen für alle. Ein Teil der Idee ist es, dass Wissen welches im Club vorhanden ist weitergegeben wird. (Ein anderer Teil ist, dass die Anwesenden ein bisschen Versuchskaninchen sein werden für ein Entwicklungskonzept woran Dave und ich gerade arbeiten). Das ganze mit möglichst viel Spass und Kurzweile. Auf dem Landhof.

Montag 19:45-21:15: Offenes Spieltraining
Offenes Spieltraining, wer viel spielen möchte ist da bestens aufgehoben.

Dienstag 18:45-20:45: Level based Training
Da werdet ihr zu Versuchskaninchen. Wir möchten auf spielerische und Spass orientierte Art herausfinden, ob die Gedanken die wir uns gemacht haben mehr oder weniger Sinn machen (was muss jemand können, um eine bestimmte Aufgabe lösen zu können, und wie kann man jemand unterstützen um diese Aufgabe kreativ und effizient lösen zu können. Bsp. im Linienfrisbee punkten).
Dabei werden die Anwesenden in 2-3 Level Gruppen unterteilt und die Gruppen werden möglichst Level-gerecht angeleitet. (Auch hier wird es gemischte Gruppen geben, da vielleicht jemand der/die sehr gut wirft, im Bereich Marking noch nicht so erfahren ist, so dass jemand der/die 1 Jahr spielt mit jemandem der/die 7 Jahre spielt in der selben Gruppe sein kann).
Am Ende wird dann je nach Zeit länger oder kürzer gespielt.

Donnerstag 18:45-20:45: Skill based Training
Idee ist, dass 2-3 Skills angeboten werden, die vor dem Training bereits bekannt sind. Die Anwesenden werden in 2-3 Gruppen geteilt (so viele wie Skill Sessions) und rotieren, so dass alle mal alles gemacht haben. Das heisst, dass man 20-30min pro Skill hat.

Es ist Ziel, dass wir da eine möglichst bunte Palette zusammenbekommen. Und möglichst so, dass nicht nur die alterfahrenen Spielerinnen und Spieler die Themen vorgeben, sondern dass alle die möchten&können ihr Wissen einbringen. Ihr alle bringt eine Vorgeschichte mit, macht euch Gedanken über Ultimate und Ultimate-Verwandte Themen. Bringt mit was ihr andern mitteilen möchtet: Ultimate spezifische Skills, bestimmte Würfe, Stabi-Übungen, Mental Training, Stretching, Trickshots, Sprungkrafttraining, Lernstrategien…) Helft mit, um eine grosse Vielfalt zu erhalten – es gibt keine falschen Themen, auch keine schlechten Trainings, solange wir Vielfalt haben und Wissen weitergegeben wird, haben alle gewonnen!

Die, die einen Beitrag leisten, bitte tragt euch jeweils an einem Dienstag ein unter der Leitung und tragt euer Thema auch gleich ein. Und zwar unter folgendem Link:

TRAININGSPROGRAMM

Diesen Link kann man auch jederzeit abrufen um zu schauen wie das Programm aussieht, falls man eine extra Motivation braucht um in ein Training zu kommen.

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